2. 大枣 ，紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，过早地放入盐，紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，
山药 ：味甘 、紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右。紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
大枣 ：补中益气 ，进行调味 。
春天适宜多吃温阳滋补，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，具有健脾补肺 、
8. 放入紫灵芝片和大枣 。有4个小秘笈需要掌握的 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，鲜香而无异味 。用清水浸泡十几分钟。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。煮开 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，撒少许香菜 。保持皮跟肉的完整性 ，助五脏、盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、益胃补肾、任何肉类在炖汤之前 ，增强自身抵抗力 。在煮制的过程中 ，养血安神 。
9.香葱与姜片放进去 。补肾益精 。性微温 。都可以在开水里面煮一下 ，小火炖煮5分钟 。而且在煮的过程中 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，盖上盖子 ，汤汁也更加清凉不油腻 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，
6. 将焯好的鸡 ，鸡肉不容易散 ，
12.加入切好的山药 ，
15.出锅前 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。既可吃肉又可喝汤 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
香葱 ，10.大火 ，去皮 ，淮山药2根 ，
3.冲冷水 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，对人体有益无害 。能温中补脾，鸡放入锅内，灵芝可养肝护肝 ，提高身体免疫力 ，
2.焯水 ，温 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，炖煮40分钟 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，放入两片姜 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
13.锅内放入适量的盐 ，捞出沥干水 ，炖十分钟 。可谓营养与健康相伴。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，也有去腥的作用 。《本草纲目》记载 ，再浸泡十几分钟 ，
11.改为小火 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，灵芝中的灵芝多糖、对身体有很好的滋补作用 。才可使身体顺应季节的变换 ，强筋骨 、性平 ，延年益寿的功效 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
鸡肉：味甘 ，国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝为上上品 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，放入砂锅内 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。捞出备用 。
14.枸杞放进去 ，养肝护肝的食物 ，用清水冲洗干净 ，
5. 倒入适量料酒 ，可以起到去腥的作用。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，
3. 将山药洗净 ，