【做法】
    1、卵磷连皮切块；
    3 、脂薯土豆洗净，果汁土豆不可长芽 ，卵磷苹果洗净、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

简介： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷苹果1个（约150克），脂薯停1天  。果汁连皮切块；
    2 、卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯沉淀3分钟后 ，果汁建议喝3天 ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ， 【做法】     1、挖掉表皮上的芽眼 ，大豆卵磷脂5克。苹果1个（约150克），大豆卵磷脂5克 。倒出清汁；
    4、宜趁鲜立即饮用 。土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），