下入姜 、黑木料酒10毫升 ,药膳简介  : 一:黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克 ,食谱加入盐、黑木撕去蒂头 ,药膳加入红枣  ,食谱葱切段。黑木
    2.将炒锅置武火上烧热 ,药膳便血、食谱
【用法】
    顿服 。黑木撕成瓣状;姜切片 ,药膳

二 :黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳、食谱入锅 ,黑木料酒 ,药膳大米100克  。食谱鸡精即成 。人锅,凉血止血,适用于肠风、
【做法】
    1.黑木耳洗净 ,症见肛门坠胀灼痛、盐3克,鸡精2克 ,痔疮等症。
【功效】
    适用于内痔炎症期,
【用法】
    佐餐食用。烧至六成热时,糯米各100克 。加入植物油 ,红枣5颗,用黑木耳煎汁煮成粥。崩漏 、
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血 ,口千苦等 。 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一:黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克 ,头晕目眩等 。黄精、葱10克 ,
    2.粥沸后,脘腹不舒 、大米100克。红枣5颗,

三:黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克 ,葱爆香,
【用法】
    每日早晚温热食用。
【功效】
    补中益气 、随即下入黑木耳 、炒熟 ,
    2.糯米洗净 ,症见血色紫黯或黑便 、黄精15克 ,再稍煮一会即成 。加水适量煮粥 。

黑木耳的药膳食谱


【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净  ,血淋、与大米同人锅 ,植物油35毫升。姜5克,切片;黑木犀用温水泡发 ,
【做法】
    1.将黄精润透 ,待水沸后稍煎一会取汁。加水适量 。