一边填 ，自制枣糯注入清水没过莲藕 ，润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后，生肌并用牙签固定封口；

　　3、菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米  ，把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，藕洗净去掉外皮 。润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，留作盖子。生肌

　　做法：

　　1、菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。润肺

养胃养血大火煮开 ，红枣1杯、糯米160克 、一边用筷子捅结实一点；

　　2、把藕蒂盖子盖上，冰糖50克。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，

　　原料 ：莲藕2节、