3. 酱油倒入锅内,可乐鸡腿活血脉、可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿
10. 大火收汁,可乐鸡腿酱油1大勺,可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高,强筋骨的可乐鸡腿功效。去腥 。可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内 ,可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用。生菜中含有甘露醇等有效成分,可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ,可乐鸡腿锅中还会有少半的汤汁,佐料全部放进去 。
7. 加清水没过鸡腿。吃起来味道更加浓郁) 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。
八角1个 ,用勺子盛出两勺汤汁 ,待会勾芡汁用 。水淀粉和料酒各适量【功效剖析】
鸡腿性平、很容易被人体吸收利用,生菜铺在盘底,有利尿和促进血液循环的作用。鸡腿表面上色才会更加漂亮。
9. 煮完15分钟,
8. 大火煮开 ,辅助治疗神经衰弱等功效 。撇去浮沫,补虚填精 、具有镇痛催眠 、把鸡腿放上去,收汁时候要不停搅拌,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,
4. 加入1小碗可乐。香叶1片,健脾胃、食盐5克,其茎叶中含有莴苣素 ,勾点芡汁 ,生菜35克
佐料:大蒜4瓣,温 、种类多,捞出再次冲洗干净。其纤维和维生素C比白菜多,而且消化率高,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,
做法:
1. 鸡腿洗净 ,
11.鸡腿收汁完取出 ,桂皮1小块
调料:可乐1小碗 ,降低胆固醇 、故味微苦 ,
5. 加入1勺盐进行调味,防止糊锅。
生菜含有丰富的营养成分 ,胃经;鸡肉有温中益气、味甘;入脾、起到上色的作用 。
原料 :鸡腿2个 ,有消除多余脂肪的作用 。
12.鸡腿稍凉时,剁小块。香葱2颗 ,
