宫卫东告诉记者，心肺一体 ，如鱼虾 、栓子堵塞的位置就会出现循环障碍，应有意识地、
2.适量运动
长期久坐不动最容易诱发血栓 ，促进全身的血液循环 ，走路 、
如何预防肺栓塞 ？
1.均衡饮食
建议多吃低脂 、羊水等）形成并脱落 ，高脂 、甚至死亡。促进下肢血液回流。游泳 、可穿戴加压弹力袜，引起肺循环和右心功能障碍的疾病 。出冷汗 、适量的有氧代谢能增强心肺功能 ，从危险分层看 ，高糖食物 。低危和中低危病例 ，任何时间 ，减少脚踝压迫 ，空气 、中危和低危 ，高纤维素的食物 ，缓解下肢水肿 。胸痛、果蔬等，
央广网北京10月13日消息（记者 郭彦伟）很多凶险疾病的背后 ，多次喝温水” 。长时间站立后应坐下并抬高双腿 ，西安市人民医院（西安市第四医院）航天城院区介入医学中心主任宫卫东给出了答案 。肺栓塞包括高危 、远离油腻、蛋奶、
3.勤饮水
保证身体水分充足可有效地降低下肢静脉血栓形成的风险 ，骑自行车 、
究竟什么是肺栓塞 ？
宫卫东表示 ，血栓可以发生在任何年龄 、
哪些人群需警惕肺栓塞 ？
宫卫东强调 ，治疗方式也不同。甚至咯血 、胸闷 、中高危和高危病例则需要紧急采取肺动脉溶栓或取栓手术治疗 ，慢跑 、出现大范围的急性肺栓塞 ，
全身的器官循环是相通的 ，肺栓塞是由血栓脱落阻塞肺动脉或其分支 ，定时起身活动下肢 ，
2.长途旅行者，其中 ，打太极拳等，
4.静脉曲张患者 ，需均衡饮食，呼吸困难、就可能随血液流动至全身各处 ，表现最为直接和剧烈。脂肪 、肺栓塞是血栓带来的危险情况之一 。豆类、以下四类人群尤其要警惕肺栓塞 ：
1.肥胖和老年群体 ，进入血液循环后 ，患者就可能发生心搏骤停 ，
3.长途乘坐交通工具者 ，术后予以抗凝治疗 。究竟什么是肺栓塞 ？哪些人群需警惕 ？又该如何预防 ？恰逢世界血栓日 ，