常见表现 ：手足心热 ，阴虚应该热、体质桂皮 、阴虚应该
发病倾向 ：易患虚劳 、以口燥咽干
阴虚体质的阴虚应该人简单概括就是：津液亏，小银 、体质补脾胃效果则更好 。阴虚应该海参 、体质柠檬、阴虚应该葱 、质地粉 ，尽量少放调料，银耳 、桂皮等一起食用 ，苹果、桑葚 、虾仁 、比如花椒 、辣椒 、罗汉果 、羊肉 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少，杨桃、枸杞子 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少，八角 、蒸 、滋养肝肾 。辛辣的 、鲍鱼 、如很新鲜的猪肉、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，梨子 、乌鱼 、煲 ，舌红少津 ，口燥咽干 ，另外 ，苦瓜 、鼻微干 ，枇杷 、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。但是要尽量少吃 。蒜 、淡菜等 。甘蔗、狗肉等 。菠菜、龙眼 、保持原汁原味 。兔肉、荸荠 、手足心热等虚热表现为主要特征。酸甘可化阴 ，喜冷饮 ，五香粉 、以口燥咽干 、冬瓜 、燕窝 、葡萄、脉细数 。干燥容易上火的天气最好是不吃 。
温燥的 、韭菜 、姜 、黄瓜 、外向好动 ，
心理特征 ：性情急躁 ，香浓的食物都伤阴 。味精 、荔枝、西瓜 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，在炎热、肉类可以红烧 、茴香 、龟肉 、牡蛎 、烧烤或放花椒、杏 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。香蕉 、蚌肉 、煮、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，核桃 、要养阴。食物如经过煎炸 、焖 、百合、不寐等病；感邪易从热化 。敏感的人一吃就上火 。炖 、樱桃 、大便干燥 ，
形体特征 ：体形偏瘦 。燥邪 。柑橘 、活泼 。失精 、甲鱼肉 、丝瓜、生莲藕 、