孜然粉、冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品胡椒粉 、羊肉葱姜 、胡萝精盐大火煮开

　　6 、卜焖

　　材料：新鲜羊肉 、米饭胡萝卜切小丁

　　1 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

胡椒粉翻炒

　　5、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅  ，水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、根据个人喜好放孜然粉  、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季葱切段 、进补佳品大米

　　做法 ：羊肉切小块，羊肉锅内加水 ，姜切片、胡萝卜 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、食用油  、锅内加水放入葱姜

　　2、