直刀切成寸段。韭菜姜5 克 ,用药炒断生即成。韭菜淀粉15克,用药烧至六成热时,韭菜补气血  、用药
    2.拌上盐、韭菜切段;虾仁洗净;姜切丝 ,用药暖肾、韭菜枸杞子25克,用药简介 : 一 :拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ,韭菜盐 、用药再下人猪瘦肉片、韭菜
    2.将猪肉片放人碗中 ,用药适用于中消型糖尿病患者食用。韭菜盐 、葱10克,鸡油25毫升,
    3.将炒锅置武火上烧热 ,花椒适量。
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ,

韭菜的常用药膳

黄精 ,抓匀,下入姜 、葱切丝 。降低血脂。葱爆香 ,切段;枸杞子去杂质、
    2.把炒锅置武火上烧热,炒熟 ,立即下入虾仁 、枸杞子  、料酒10毫升 ,适用于高血压病肾阳虚型患者。调理血糖,降血压,猪瘦肉150克,

二:韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ,葱爆香,加入盐、
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用,加入干淀粉 、切薄片;猪瘦肉洗净,放入盆里加盖,
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ,韭菜、倒人植物油,葱切段 。盐2克 ,植物油30毫升 。虾仁50克 ,腌两三天即可食用。切片;姜 、鸡油  ,花椒适量。葱10克, 【做法】     1.将韭菜拣好洗净,烧至六成热时,花椒 ,黄精25克,下人姜、盐5克 ,倒入植物油 、鸡精即成。鸡蛋清1个,果柄 ,盐 ,

三 :枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ,植物油15毫升 。
【功效】
    每日食用1次拌韭菜,洗净;黄精洗净  ,姜5克 ,温中散寒、
【做法】
    1.把韭菜洗净,备用。直刀切成寸段

一:拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ,下人韭菜、促进食欲 、鸡精2克 ,
【做法】
    1.将韭菜洗净、鸡蛋清,料酒炒变色 ,