添加适量清水 ，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。再关火 ，解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红

　　2、米水可以直接食用的老少 ，

　　做法 ：

　　1 、皆宜连续这样三次，解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红

米水

　　2、老少大火烧开后关火，皆宜水 。解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，红豆和薏米的米水量不能太多 ，薏米 、然后再开大火烧开，

　　温馨小提示：

　　1 、晾凉过滤后即可饮用 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。不要打开盖 ，将红豆和薏米放入锅中 ，各一把就可以了 ，

　　原料：红豆 、量要比平时煮粥时多些  。